Bağışıklık sistemi için faydalı olan D vitamini aslında bir hormondur fakat vitamin olarak da isimlendirilmektedir. D vitamini hem bitkilerde hemde hayvanlarda bulunabilir. Bitkilerde bulunan formu Ergokalsiferol yani D2 vitaminidir. Hayvanlarda bulunan formu ise kolekalsiferol (D3 vitamini) olarak isimlendirilmektedir. D2 ve…

Abdi İbrahim’de gezime satış ve pazarlama departmanının toplantısıyla başladım. Öncelerden önem verilen durumun direkt ürün odaklı olduğunu daha sonraları sadece ürünün değil doktorun, hastanın ve birçok şeyin göz önüne alınmasının gerekliliğinden bahsedildi. Ürünlere kim nasıl yaklaşıyor bunun cevabını bulmak asıl…

Kanserden (olabildiğince) korunmak, göz – kalp – karaciğer sağlığını sağlamak için birçok yol vardır, bunlardan biri sağlıklı beslenmedir. Sağlıklı beslenmek için ise gökkuşağı renkli bir meyve – sebze tabağı iyi bir yoldur. Yani tabağınızdaki renkler ne kadar çeşitliyse o kadar…

Çinko’nun bağışıklıktaki önemi nedir? Bağışıklık anlık elde edilen bir durum değildir. Bağışıklık sistemi için sağlıklı bir yaşam felsefesi edinilmesi ayrıca sağlık uzmanlarının da çeşitli tavsiyelerinin takip edilmesi gerekir. İsterseniz bugün bağışıklığın temel taşlarından olan Çinko (Zn) minerali üzerine konuşalım. Çinko…

Dioscorides; 20 yılında, Adana yakınlarındaki Anazarba’da doğmuş bir Grek hekimdir. Eğitimini İskenderiye ve Tarsus’da almıştır, hocası Tarsuslu Areius’dur. Roma İmparatorluğu ordularında askeri hekim olarak görev aldığı bilinen Dioscorides, Roma ordularıyla birlikte Doğu ülkelerini ve Anadolu’yu dolaşma fırsatı bulmuştur. Gezdiği bazı…

Yeni serimizde Ecz. Emin Talip Önal hocamızın ‘Eczacı Farkıyla’ adlı Youtube videolarından derlediğimiz bilgileri sizlere aktaracağız. Bu pratik ve mükemmel bilgileri kaçırmamanızı önererek giriş yapıyorum. Kollajen, yapıtaşı olan büyük bir protein olmakla beraber vücudumuzdaki üç temel görevi; kırışıklıklarda, cilt elastikiyetinde…

Bu yazımızda çeşitli antibiyotiklerin bakteriler üzerinde nasıl etki gösterdiğinden bahsedeceğiz. Birçoğunun aslında aynı etki mekanizmasına sahip olduğunu ve zamanla bu duruma alışan bakterilerin direnç geliştirmesinden kaynaklı antibiyotiklerin etkilerinin hangi yolla azaldığını göstereceğiz. Eğer henüz üyelik kaydınızı yapmadıysanız şimdi tam sırası.…

Yaşlanma nedir? Yaşamsal fonksiyonların geri döndürülemeyen ve gittikçe artan şekilde eksilmesi ya da bozulmasıdır. Doğumla başlayıp ölümle sonuçlanan doğal bir süreçtir. Kronolojik, biyolojik, fizyolojik ve sosyal yaşlanma gibi alt türlere ayrılır. Canlılar; genetik, beslenme kaynaklı, dokular arası farklılıklar ve farklı…

Kanser muhtemelen sizin de bir yakınınıza, tanıdığınıza dokunmuştur. Tanı alındıktan sonra birçok insan acaba öncesinde ne yapabilirdik diyor, hastanın yakınları kendisini geçmişe dönük bir sorgulamanın içinde buluyor. Artık hastalığın önlenmesine ilişkin hiçbir müdahalemizin olamayacağı bu süreçte kafamızın içinde acaba düşünceleri…